항산화와 항암효과에 좋은 보이차

보이차는 중국차의 하나로 원난 성 남부 보이 지구에 중국 여러 지역에서 생산된 차들이 집하를 하게 된다고 합니다.
집하을 마치고 나면 다시 각지로 보내지게 되는데 여기에서 비롯된 이름이 바로 보이차 라고 할 수 있습니다.

특히 오래 묵히면 묵힐수록 맛과 향,약효가 뛰어나서 부르는게 값일 정도로 고가에 거래가 이루어지기도 한다고 하네요.
저는 예전에 다녔던 회사의 사장님께서 중국 출장 가시면 항상 보이차를 사가지고 오셨는데 그때 처음 이름과 맛을 알게 되었습니다.

과연 보이차는 우리몸에 어떻게 좋길래 많은 사람들이 찾고 마시는 걸까요?

 보이차의 효능  

중국의 양귀비도 즐겼다는 세계 3대 명차 중 하나인 보이차.
오래 묵히지 않은 보이차와 오래 묵힌 보이차는 는 맛이나 효능에 있어서 차이가 큽니다.
그러다 보니 오래 묵혀 효능이 좋은 보이차는 희소성 때문에 판매가 또한 굉장히 높다고 합니다.

보이차는 사람 몸의 기름을 없애주고 소화작용을 도와주는 역할을 합니다.
숙취해소에도 효과가 있어 음주 다음날 마시는 분들도 계십니다.

또한 갈산이 풍부하여 체내 지방이 축적되는 것을 방지해 주기 때문에 다이어트 용도로도 많이 드십니다.
중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 건강한 혈관을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
항상화성분이 풍부하여 노화를 막고 피부관리에도 뛰어난 효능이 있습니다.

항산화 효과 뿐 아니라 섭취시 암세포 등 악성종양 세포의 생성을 억제해 항암효과도 볼수가 있습니다.
식후에 마시게 되면 올라간 혈당을 잡아주어 당뇨를 예방할 수도 있습니다.

이렇게 다방면으로 효능이 탁월한 보이차도 부작용이 있을수 있다고 하네요.

 보이차의 부작용  

반면 보이차에도 카페인이 들어있기 때문에 빈속에 마실 경우 일시적으로 혈압이 오르면서 어지러움증을 호소할 수 있다고 합니다.
그러므로 내몸이 카페인에 민감하게 반응하는 체질이라면 섭취시 주의해야 합니다.
또 지나치게 다량의 보이차를 섭취하게 되면 설사, 위경련 등의 증상도 나타날 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.